SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siła na redukcji

  • Panowie macie jakieś opinie o s4 od pro nutrition? Chcę zamienić na redukcji z radu, tylko na ten środek bo jak czytam o innych do redukcji to jakoś mnie nie przekonują Środek idealny na redukcje ale słabo antykataboliczny/anaboliczny ale naprawdę pomaga się dociąć i siła mocno na +

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mną miesiąc na S4 od DNA. Początkowo 50mg/ed, później 75mg DT, 50mg DT i w sumie robiłem czasem dzień przerwy. Co do efektów, nie zauważyłem spadku mięsa na redukcji, na pewno na plus waskularyzacja, ubicie może trochę lepsze, ale nie mam pewności. Siła? Na pewno nie spadła mimo redukcji, może jakiś progres jest. Co do problemów ze wzrokiem, [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-03 19:25:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co sądzisz o dodaniu Mk do redukcji w celu regeneracji i ochrony mięśnia?? Pozdro Wszyscy odradzali ale ja dałem mk na redu solo w dawce 20mg rok temu...no i pompa wróciła, siła na+, samopoczucie na + ale czy tak chroni mięsień? Mimo ujemnego bilansu mnie nabiło ale popalałem trochę mięśnia na redukcji niestety... %-) a wiec bardziej stawiam na [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co sądzisz o dodaniu Mk do redukcji w celu regeneracji i ochrony mięśnia?? Pozdro Wszyscy odradzali ale ja dałem mk na redu solo w dawce 20mg rok temu...no i pompa wróciła, siła na+, samopoczucie na + ale czy tak chroni mięsień? Mimo ujemnego bilansu mnie nabiło ale popalałem trochę mięśnia na redukcji niestety... %-) a wiec bardziej stawiam na [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co sądzisz o dodaniu Mk do redukcji w celu regeneracji i ochrony mięśnia?? Pozdro Wszyscy odradzali ale ja dałem mk na redu solo w dawce 20mg rok temu...no i pompa wróciła, siła na+, samopoczucie na + ale czy tak chroni mięsień? Mimo ujemnego bilansu mnie nabiło ale popalałem trochę mięśnia na redukcji niestety... %-) a wiec bardziej stawiam na [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 19:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli powoli zwiększałeś kcal to dużo się nie zalałeś od czasów masy ;-) więc skoro siła na plus, cardio juz tyle nie robisz, jesz o 1000kcal wiecej a formę masz podobną to przeciez mega zaje.. wynik ;-) Zobacz jesz 1tys kcal w podobnej formie, co to oznacza? ze następną redukcje będą w formie prawie takiej jak na końcu ostatniej, jesteś [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 11:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne że druga. Efekt będzie podobny, a samopoczucie sporo lepsze, siła na treningu. wlasnie przy nastepnym minicucie z dnp chce zrobic inaczej niz teraz co bylo czyli lclf i poprostu zostawic tl tak jak teraz czyli 50-60,bialko lekko podbic a uciac tylko wegle z obecnych ok 600 na jakies 200-300maks tak zeby miec -500kcal bo w sumie na minicucie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] świadomości przy pierwszych seriach w wl nie wierzyłem że pójdzie mi ono wg planu czyli 5x5 tym bardziej że ten ciężar w poprzednim treningu mnie złamał, ale jak widać siła idzie do góry jak należy i poszło elegancko choć lekko nie było niestety przez to wypompowanie mimo że udało mi się zrobić pełne 5x5 w wyciskaniu stojąc to technika była [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    TsZeMu JuSh IdZiEsH ? oraz mi zawsze sila rosnie na redukcji

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zrobić redukcję opierając się wyłącznie czy głównie na ćwiczeniach 'wielkich' tudzież trening stricte pod siłę. Dlaczego? Właśnie miedzy innymi dlatego że chcąc nie chcąc siła poleci i psycha siada. Może nie ciężko ale ciężej niż bazując na 1-2 ćwiczeniach wilostawowych a reszta to cip*wate dodatki na maszynach których głównym zadaniem jest [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18295 Data: 2016-06-23 08:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] udany , dał mi duzo to poznania swiebie , reakcji organizmu itp itd , nie bede was zanudzał , spodziewałem sie pompy po recenzjach , a poszła głównie masa i makabryczna siła na tym cyklu (choc i tak polowa stwierdzi ze lece w ch#ja ) Wymiary i wyniki przed i po ... -wzrost : 185 cm/ 185 cm - waga : 79 kg / 88~89 kg - obw. pasa : 81 cm / [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17920 Data: 2007-08-03 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] power i 10 g bcaa oraz łyknołem 2 kaps. kofeiny ponieważ czułem się zmęczony Mój dzisiejszy trening wyglądał tak: KLATKA: WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE PŁASKIEJ: Jak widać siła po redukcji i po 2 tygodniowym melanżu spadła, ponieważ na masie kończyłem robić na 80 kg lub 85 kg 1 seria - 55kg - x12 2 seria - 60kg - x9 3 seria - 60kg - x8 - [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalewa" to wzięło się kiedy do kreatyny cisło się dextroze i do kazdej porcji kazało się walić po 50g cukru prostego. Wtedy ciągło sie wode od węgli(przy okazji waga i nieco siła do góry) i 1kg cukru za 20zł dopchnięty przez sprzedawce do kreatyny. Jak kogoś mono zalewa -pozdrawiam Tomka N.(nie chciało mi się juz ostatnio tłumaczyć %-) ) to [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam biore Mk677 z Anchrochemu powiem apetyt na początku niesamowity musialem czasami w nocy isc do lodówki cos wziac na ząb sen głęboki do tego leci osta 20mg na czczo siła na plus. Teraz mija drugi miesiac na mk677 waga z 96 na 104.3 kg. W ciągu dnia mam zamułke mimo ze dawki mk na noc biore 30 mg. Zamierzam wnet zacząć redukować bo trenuje [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-08 20:17:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja tam biore Mk677 z Anchrochemu powiem apetyt na początku niesamowity musialem czasami w nocy isc do lodówki cos wziac na ząb sen głęboki do tego leci osta 20mg na czczo siła na plus. Teraz mija drugi miesiac na mk677 waga z 96 na 104.3 kg. W ciągu dnia mam zamułke mimo ze dawki mk na noc biore 30 mg. Zamierzam wnet zacząć redukować bo trenuje [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 05:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam biore Mk677 z Anchrochemu powiem apetyt na początku niesamowity musialem czasami w nocy isc do lodówki cos wziac na ząb sen głęboki do tego leci osta 20mg na czczo siła na plus. Teraz mija drugi miesiac na mk677 waga z 96 na 104.3 kg. W ciągu dnia mam zamułke mimo ze dawki mk na noc biore 30 mg. Zamierzam wnet zacząć redukować bo trenuje [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często mimo deficytu kalorycznego ją podniesie. Da suchy wygląd i waskularyzację jak ostaryna lecz znowu bardziej. Zero retencji wody i suchy wygląd i utrzymana/powiększona siła to częsty powód dlaczego wybierają rad nie tylko na masie lecz właśnie na redukcji razem z GW i johimbiną jeśli dobrze tolerujesz. Zmieniony przez - BSR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 18:24:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powiem tak,nabicie kosmos..nigdy nie byłem większy. Siła ? 2 tydzień ze 110 na 10 do 120 na 10…problem z absami…niezła retencjs jest..ale to spowodowane tak ogromna ilością kalorii.Po prostu nie mogę się powstrzymać i 24/7 jestem głodny i pełny energii :) nawet jeżeli mocno się zaleje to na redukcji powinno szybko zejść bo masa krótka - 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-19 10:12:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] je mniej, właśnie traci wagę, ale tych ciężarów dużych nie dźwiga już, bo więcej treningów SW dochodzi, tylko np. robi siłę eksplozywną, albo obwodówki - to normalne, że siła spada, nie trzeba do tego koksu. Na masie rośniesz i rosną ciężary, na redukcji masz mniej siły bo też dostarczasz mniej energii, to ciężary też głównie spadają/stoją w [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 17:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je mniej, właśnie traci wagę, ale tych ciężarów dużych nie dźwiga już, bo więcej treningów SW dochodzi, tylko np. robi siłę eksplozywną, albo obwodówki - to normalne, że siła spada, nie trzeba do tego koksu. Na masie rośniesz i rosną ciężary, na redukcji masz mniej siły bo też dostarczasz mniej energii, to ciężary też głównie spadają/stoją w [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)